تبادلہ خبریں - اردو

تبادلہ ڈاٹ کام

قومی و عالمی خبریں

شوکت یوسفزئی— فائل فوٹو

کسی اور پارٹی سے کھڑے ہوں تو شیر افضل مروت کونسلر بھی نہیں بن سکتے: شوکت یوسفزئی

—فائل فوٹو

23 نومبر سے انٹرنیٹ اور موبائل فون سروس جزوی معطل کرنے کا فیصلہ

اسد قیصر— فائل فوٹو

24 نومبر کے احتجاج کیلئے ہم نے حکمتِ عملی تبدیل کر دی: اسد قیصر

فائل فوٹو

بھارتی سی ایم پنجاب اسموگ کا مسئلہ سنجیدہ لیں، عظمیٰ بخاری

—فائل فوٹو

آج دن میں تیز دھوپ کا امکان

فائل فوٹو، گورنر سندھ کامران ٹیسوری

گورنر سندھ 5 روزہ بیرون ملک دورے پر روانہ

فائل فوٹو

پیپلز پارٹی کا سی ای سی اجلاس ملتوی کردیا گیا، ذرائع

حسن نواز کا دیوالیہ پن 29 اپریل 2025 کو ختم ہوجائے گا

حسن نواز کا دیوالیہ پن 29 اپریل 2025 کو ختم ہوجائے گا

ٹرمپ کابینہ کے انتخاب پر پاکستان میں تشویش

ٹرمپ کابینہ کے انتخاب پر پاکستان میں تشویش

فائل فوٹو

نارووال، پولیس چھاپے میں چھت سے گرنے پر زخمی PTI کارکن دم توڑ گیا

فوٹو پی آئی ڈی

پولیو کو ہمیشہ کیلئے شکست دینے تک چین سے نہیں بیٹھیں گے، وزیراعظم

بانی پی ٹی آئی کی راولپنڈی میں درج مقدمے میں گرفتاری ڈال دی گئی

بانی پی ٹی آئی کی راولپنڈی میں درج مقدمے میں گرفتاری ڈال دی گئی

مزید خبریں

بعض غذائیں انسانی دماغ کے لیے ٹانک کا درجہ رکھتی ہیں۔ فوٹو: فائل

دماغ کے لیے مفید، نیورو ماہر کی تجویز کردہ غذائیں

بچوں میں ناشتہ چھوڑنے سے ان کی جسمانی اور نفسیاتی صحت متاثر ہوتی ہے۔ فوٹو: فائل

ناشتہ نہ کرنے والے بچوں کی جسمانی اور دماغی صلاحیتوں میں کمی

جاپانی آلو بخارے ’یومے‘ میں دل، بلڈ پریشر اور کولیسٹرول گھٹانے والے اہم اجزا موجود ہوتے ہیں۔ فوٹو: فائل

خوبانی جیسا جاپانی آلوچہ قلب، بلڈ پریشر اور کولیسٹرول میں مفید قرار

ہماری غذا جِلد پر اثرات مرتب کرتی ہے / فائل فوٹو

وہ عام غذائیں جن کے استعمال سے جوانی میں جھریاں نمودار ہو جاتی ہیں

ڈپریشن صرف ذہنی نہیں بلکہ جسمانی طور پر بھی متاثر کرنے والا مرض ہے / فائل فوٹو

ڈپریشن کی وہ حیران کن علامات جو بیشتر افراد نظرانداز کر دیتے ہیں

آلودہ فضا میں صرف تین برس گزارنے سے بھی پھیھپڑوں کے سرطان کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ فوٹو: فائل

آلودہ فضا میں صرف تین سال گزارنے سے پھیپھڑوں کے سرطان کا خطرہ بڑھ سکتا ہے

پانی صحت کے لیے بہت اہم ہوتا ہے / فائل فوٹو

وہ بہترین اوقات جب پانی پینا جسم کے لیے بہت زیادہ فائدہ مند ہوتا ہے

اس کی وجہ کیا ہوتی ہے / فائل فوٹو

کچھ افراد کے ہاتھوں کی رگیں بہت زیادہ ابھری ہوئی کیوں ہوتی ہیں؟

یہ بات ایک نئی طبی تحقیق میں سامنے آئی / فائل فوٹو

موسمیاتی تبدیلیوں سے 58 فیصد انسانی امراض کی شدت بڑھنے کا خطرہ، تحقیق

فائل فوٹو

لمبی عمر کا راز کن غذاؤں میں چھپا ہے؟

سائیکلنگ سائی نامی سانس کی مشق روزانہ پانچ منٹ کرنے سے ڈپریشن میں کمی ہوتی اور پرسکون نیند میں بھی مدد ملتی ہے۔ فوٹو: فائل

پانچ منٹ روزانہ، سانس کی مشقوں سے ڈپریشن میں کمی ممکن

اخروٹ کھانے سے معدے میں ’ایل ہوموآرگینائن‘ نامی امائنو ایسڈ بڑھتا ہے جو دل کے لیے مفید قرار دیا گیا ہے۔ فوٹو: فائل

دل کے لیے اخروٹ کے فوائد ’معدے‘ سے ہی شروع ہوجاتےہیں، نئی تحقیق